Este martes 5 y miércoles 6 los estudiantes de 4° año del ISSM, en el marco de la asignatura Metodología de la Investigación y en articulación con el Equipo EDAyO, compartieron una charla sobre un tema que nos toca de cerca: «las horas de sueño en la adolescencia».
Dormir bien no es solo descansar. Es clave para la memoria, la atención, el aprendizaje y la regulación emocional.
La propuesta busca que los estudiantes comprendan críticamente sus hábitos de descanso y construyan herramientas para una mejor higiene del sueño, fortaleciendo el bienestar y las trayectorias de aprendizaje.
Más que una charla informativa, es un espacio de reflexión y cuidado colectivo.
Docentes: Encina Evangelina y Unbehaun Ursula
